반응형 DHA1 오메가3 효능 / 섭취방법 / 결핍증상 / 부작용 건강한 생활을 위해 영양제를 챙기는 사람들이 늘어나고 그 많은 영양제 중 언제부터인가 많은 사람들이 찾고 있는 오메가 3의 효능, 섭취방법, 결핍 증상, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오메가 3 그리스어로 맨 끝 글자를 가리키는 오메가의 뜻을 살려 명칭을 정한 오메가 3은 지방산의 분자를 구성하는 탄소 사슬의 가장 끝 탄소에서 세 번째에 위치한 탄소로부터 이중 결합이 형성된 불포화 지방산입니다. 인체의 뇌와 다양한 기관에 도움을 주는 역할을 하며 여러 방향의 치료에도 사용되고 있습니다. 대부분의 광고매체에서는 혈행 개선과 기억력 증가 등을 주력으로 홍보하고 있으며 그 외에도 다양한 효능이 있습니다. 오메가 3 효능 염증 감소 효과 - 오메가 3의 대표적인 효능으로는 염증을 완화시키는 것입니다. 이.. 2022. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
