반응형 양배추성분1 위 보호를 위한 양배추의 효능과 부작용 자극적인 음식을 좋아하는 사람들 혹은 환경적 스트레스로 인한 위염으로 고생하는 사람들이 많습니다. 위 건강에 도움을 주는 대표적인 식품 양배추의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 양배추 고대의 그리스 시대에서부터 즐겨먹었던 채소인 양배추는 서양의 3대 장수식품으로 알려져 있습니다. 위 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 변비 개선, 해독 등의 다양한 효능이 있는 양배추는 다양한 품종이 있는데 푸른 양배추, 적 양배추, 사보이 양배추 등이 대중적으로 소비되고 있습니다. 다양한 방식으로 손질하여 섭취하는 양배추는 샐러드, 볶음, 찜, 구이 등 다양하게 사용되며, 양배추 김치와 장아찌를 만들어 먹는 사람들도 늘어났습니다. 양배추의 효능 가장 대표적인 효능으로는 위 보호인데 세밀하게 보면 위궤양 치료에 효과적이라.. 2022. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
