반응형 밀크시슬복용법1 밀크시슬 효능 / 부작용 / 복용법 / 후기 / 실리마린 요즘은 많은 분들이 영양제를 챙겨 먹습니다. 저를 포함해 회사 직원들도 출근함과 동시에 영양제를 먹고 있는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 그만큼 건강관리에 많은 관심이 있는데 오늘은 많은 영양제 중 현대인의 필수 영양제라 할 수 있는 밀크시슬에 대해 글을 써보려고 합니다. 밀크시슬이란? 밀크시슬은 흔히들 간에 도움을 주는 영양제로 알려져 있습니다. 밀크시슬에 있는 실리마린 성분이 간세포, 그리고 세포막을 보호하여 간 기능에 도움을 주며, 독소에 의한 간 손상 또한 예방할 수 있습니다. 실리마린 성분이란 밀크시슬의 열매와 씨에 있는 플라보노리그난류 성분의 총 추출물이며, 보통 130mg의 함류량을 1일 권장량으로 보고 있지만 개인마다 간의 상태에 따라 더 높게 섭취할 수 있습니다. 저 또한 여러 가지 영양.. 2022. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
